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Trop de souvenirs horribles/ pensées sombres jsp quoi faire…😭😭😭
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[QUOTE="Iris rouge, post: 491592"] Coucou les gens, depuis qq temps j’ai des pensées noires, et jsp comment faire en sorte que ça s’arrête. J’ai déjà essayé, et après 5 ts (tentative de s…) je suis toujours en vie. En fait, je me sens coincée, j’ai l’impression que je ne vais jamais m’en sortir et que c sans fin. Je ne sais pas quoi faire sachant que j’en ai déjà parlé, mais certaines personnes ne me prennent pas au sérieux. Je suis très fatiguée, je fais des cauchemars quasi toutes les nuits, j’ai des pensées intrusives horribles, j’ai des tca (je fais de l’anorexie et de la boulimie notamment), j’ai des troubles du sommeil (insomnies, hypersomnies notamment), du self harm à foison et d’autres troubles juste invivables qui me pourrissent la vie. Chaque fois que j’essaie d’aller mieux, je replonge et c’est encore plus dur qu’avant. Je précise qd mm que j’ai été diag de tous ces troubles par des psychiatres. J’ai vécu toutes sortes de trucs, dont certains trucs où j’en ai parlé et les gens ont rien trouvé de mieux de me dire que je mentais. J’aimerais tellement recommencer à zéro, ou m’endormir et ne plus jamais me réveiller. J’ai peur de tout et de tout le monde, j’ai trop peur que toutes les choses qui m’ont traumatisée se reproduisent. Parce que j’ai l’impression que c’est pire à chaque fois. Et j’aimerais tellement crier aux personnes qui comptent pour moi qu’il y a un problème, que ça ne va pas mais chaque fois que l’occasion se présente je suis juste bloquée et j’arrive juste à dire « oui oui, je vais bien, ça va », alors que c’est horrible à l’intérieur. Je suis une bonne comédienne, donc j’arrive plus ou moins à le cacher, mais c’est très dur pour moi de devoir faire genre tout va bien. Ma famille ne m’aidera pas, parce que suis en froid avec eux suite à certains problèmes. Je ne rentre pas dans les détails parce que j’ai peur que certaines personnes tombent sur ça. À tous ceux qui auront le courage de lire ce pavé, merci et bnne soirée. Ps : j’ai vu d’autres personnes qui avaient une histoire et des problèmes similaires aux miens qui recherchaient de l’aide, donc merci à ces gens ça me donne du courage ! [/QUOTE]
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